■ ピジョン 葉酸サプリの口コミや評判
妊婦さんにお馴染みのピジョンの葉酸サプリですが、評判や口コミはどんなものがあるのでしょうか。

 

 

 

サプリメントは、商品によっては効果がイマイチなものもあるので、口コミって大事ですよね。
ピジョンの葉酸サプリの口コミや評判には、一体どんなものがあるのでしょうか。

 

 

・ ピジョン 葉酸サプリの口コミは?
・ 評判は良いの?

 

 

「よく安売りされているので、まとめ買い出来る」
「安心出来るブランドなので飲んでいる」
「葉酸以外の成分も豊富なので、貧血が改善された」
「味が無いのでつわりがひどくても飲みやすい」
「体調が良くなり、立ちくらみも起きなくなった」
「飲み始めたら便秘になった」
「飲み始めたら倦怠感やめまいが起きるようになった」

 

 

など、悪い口コミも見られましたが、全体的には良い口コミの方が多い印象を受けました。
値段の安さ、配合されている栄養素の数、信頼出来るメーカーという点で評価が高いサプリです。

 

 

■ ピジョン 葉酸サプリに含まれている葉酸以外の栄養素
サプリメントのメリットって、1粒でたくさんの栄養を補給することが出来る点ですよね。

 

 

 

ピジョンから販売されている葉酸サプリには、葉酸以外にどんな栄養素が配合されているのでしょうか?

 

 

・ 鉄分や7種類のビタミンB群
・ カルシウムがプラスされた葉酸サプリもある

 

 

ピジョンの葉酸サプリは、「葉酸プラス」という商品名で、1日1粒服用します。
一粒に含まれる栄養素は、葉酸の他にも、鉄分、ビタミンB6、ビタミンB12などのビタミン類があります。

 

 

鉄は10mg、ビタミンB6は1.4mg、ビタミンB12は2.8μg配合されています。
他にも、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、(ビタミンB3)、パントテン酸が配合されています。

 

 

葉酸が効率よく働くために、ビタミンB群は欠かせないので、一緒に摂りたい栄養素ですよね。
ピジョンの葉酸サプリには、ビタミンB群が豊富に含まれているので、効果も高そうです。

 

 

葉酸は1粒で400μg摂取できるので、1日の推奨摂取量をクリアしてるのも良いですね。

 

 

妊娠中に不足しがちな栄養素のひとつ、カルシウムが配合されている葉酸サプリもあります。
「葉酸カルシウムプラス」という商品で、カルシウムが155mg配合されています。

 

 

カルシウム不足も気になる方は、カルシウムプラスを服用するのが良いと思いますよ。

 

 

■ ココが良い!ココがイマイチ・・
ピジョンの葉酸サプリを飲むうえでのメリット・デメリットが気になりますよね。

 

 

 

サプリメントの購入を検討している方は、実際に飲んだ人の感想を参考にする方が多いと思います。
ピジョンの葉酸サプリメントの、良いところと悪いところには、どんなところがあるのでしょうか?

 

 

・ 不足しがちな栄養が一度に摂れる
・ 保存料・着色料・香料無添加なのが嬉しい
・ 化学合成の葉酸なので副作用が起きる場合も
・ ビタミンCが入っていない

 

 

ピジョンの葉酸サプリは、葉酸の他にも妊娠中に不足しがちな栄養素がたくさん摂れます。
貧血に効果のある栄養素が豊富なので、妊娠中の貧血対策に飲んでいる方も少なくありません。

 

 

そして、添加物も極力控えていて、香料・保存料・着色料が無添加なのが嬉しいですね。

 

 

しかし、使用されている葉酸は、化学合成でつくられた合成葉酸なのがデメリットです。
天然由来の葉酸よりも吸収率が良いので、厚生労働省は合成葉酸の摂取を勧めています。

 

 

吸収率は約85%と高いですが、合成葉酸は、からだに場合副作用が出る恐れがあります。
肌荒れや湿疹などの肌トラブル、倦怠感やめまいが引き起こされる可能性があります。

 

 

さらに、葉酸や鉄の吸収を高めるビタミンCが配合されていないのが少し残念ですね。
ビタミンCが配合されていれば、もっと効率よく栄養素が吸収されると思います。

 

 

■ ピジョン 葉酸サプリは妊娠中に飲んでも大丈夫?
サプリメントは、成分のほとんどが添加物の商品もあるので、慎重に選びたいですよね。

 

 

 

ピジョンの葉酸サプリは、妊活中、妊娠中に飲んでも悪影響を及ぼすことはないのでしょうか?

 

 

・ 使用されている添加物は安全性の高いもののみ
・ 50年以上出産育児に寄り添ってきた会社なので、安心して服用できる

 

 

ピジョンの葉酸サプリに使用されている添加物は、マルチトールやセルロースがあります。
どちらも、じゃがいもや海藻などの食品が原料で、増粘剤や凝固剤として使用されています。

 

 

体内に吸収されにくい性質があるので、からだに悪影響を与えることはほとんどありません。

 

 

さらに、ピジョンは50年以上、赤ちゃんと共に歩んできた最も古い会社のひとつです。
赤ちゃんや妊婦さん、妊娠を希望する女性に寄り添ってきた会社なので、信頼度も高いですよね。

 

 

なので、ピジョンの葉酸サプリは、妊活中も妊娠中も、安心して飲むことが出来ますよ!

 

赤ちゃんがほしい!妊娠のための体づくりに必要はものは?


漢方薬とサプリメントは、役割が違います!

漢方薬=薬の一種:
明らかな原因がわかっている(東洋学で言えば症だてができている)ものに対して使 用するものです。

サプリメント=濃縮栄養食品: 現代人の食生活では足りないものを効率的に補い、健康な身体の基礎を作るもの。 補強。土台づくり。

漢方薬は薬です。歴史が古いので副作用の強いものや、あまり効果の無いものは姿 を消し、現代で主に使われているものは「効果があり、副作用が少ない」ものです。 漢方薬はあくまでも薬ですから、副作用はあります。


また、病気の症状を緩和するものであり、病気になりにくい身体を作るものではあり ません。身体を作るものは、あくまでも食事です。


さて、サプリメントは別名「栄養補助食品」と言われ、日々の食事の中で取りにくい栄 養素や、その方の生活や目的に必要な栄養素を効率的に摂取できるように生まれ たものです。

ですから、サプリメントと薬(漢方薬を含む)を同列に考えてはいけません。


たとえば膝が痛くなった時、症状に応じて使い分けるのが薬の役割です。

炎症があるのならば炎症を抑えるシップ薬を貼る、痛みがあるのならば痛み止めを 射つといった様に、症状に合わせた治療が必要です。


また体質的にAの薬が合わない場合は、Bの薬を使うといった選択も必要です。 これは西洋薬も漢方薬も同じです。


つまり個人の体質によるので、合う合わないがあります。
そのため婦宝当帰膠、加味逍遥散などの漢方で妊娠した!という人もいれば 全然効果がなかったという人もいるのは実はアタリマエのことなのです。



対してサプリメントは膝そのものを強くして、炎症や痛みなどのトラブルになりにくくする物です。


不妊に対するサプリメントで言えば、そもそもの身体、妊娠しやすい土台となる 身体を作っていくものになります。

そしてサプリメントは食品だからこそ体質を選ばず良い結果を出せるのです。


個人差によらない安定感があるということですね。


例えば下記のような実績のある定番サプリメントを選ぶのもの1つです。



>>不妊治療の専門家が開発した妊活サプリ




また、不妊のサプリメントを調べていると必ずでてくる「マカ」。 なぜマカが不妊対策として取り上げられているかは下記の研究成果にも現れています。


イギリスの学術誌「Journal of Ethnopharmacology」に掲載。 「ラットの黄体形成ホルモン(LH)の律動性分泌リズムと摂食パターン−摂食パターンを用いた非侵襲的性周期判定法」
治京 玉記1)
内山 文昭1,2)
1)中村学園大学薬膳科学研究所分子栄養学部門
2)中村学園大学大学院栄養科学研究科


ラットに軽度のストレスを与える環境の中で、マカを食べないラットとマカを食べたラットに分けて黄体形成ホルモン(LH)と卵胞刺激ホルモン(HSH)の血中濃度を測定。

マカを食べたラットは、マカを食べないラットと比べ黄体形成ホルモン(LH)が4.5倍に上昇しました。

妊娠可能な卵子にするために必要な卵胞刺激ホルモン(HSH)も19倍上昇しました。



→この研究結果からわかることは、マカによって卵胞刺激ホルモン(FSH)と黄体化ホルモン(LH)がしっかりと分泌されるという異なります。

ホルモンがしっかり分泌されることによって、排卵→着床→妊娠 と言った一連の妊娠サイクルがスムーズにサポートされるということです。



具体例として下記の効果が期待されます。
・子宮の機能を整える効果で生理周期を整える
・生理痛を緩和する
・基礎体温を整える。
・子宮の機能を回復させる。


マカのサプリでは『ハグクミの恵み』の人気が高いです。
不妊治療の専門家が開発した妊活サプリ『kodakara』にもマカが含まれていますので kodakaraだけでも十分だと思いますが、特に生理周期が不安定な方がこちらも合わせてとっている印象です。





>>マカの力で妊活応援サプリ『ハグクミの恵み』